zurück zum TerminkalenderGesundheitstag im
Franziskushaus
betriebliche Gesundheitsförderung längst keine Privatsache
Unter dem Motto:
"Wir machen sie fit"
konnten die Mitarbeiterinnen
und Mitarbeiter des Pädagogischen Bereichs im Franziskushaus am 11.03.2010 unterschiedlichste
Angebote zum Thema: Bewegung und Entspannung nutzen.
Die AOK Sachsen-Anhalt organisierte exklusiv für und mit uns dieses Angebot, dass von
einer Vielzahl der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen gern angenommen wurde.
An 5 Stationen konnte sich jeder Interessierte ein Bild über seinen momentanen Gesundheitszustand
- seiner eigenen Lebenskraft - einholen, zum Beispiel durch:
- Blutdruckmessung, Körperfettmessung
- Cardioscan Herzporträt,
- EKG Messung mit Bewertung der Stressbelastung/ Herzscreening
- Vermessung der Wirbelsäule und Feststellung von Dysbalancen
- und nicht zuletzt konnte jeder Einzelne mehr erfahren über die unterschiedlichen Hautbedürfnisse
und deren individuelle Lösungen.
Die Zeiten dazwischen nutzten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen, um sich an der reichhaltig
und besonders liebevoll hergerichteten Obsttheke zu bedienen.
Zu Formen und Möglichkeiten, eigenen psychischen und körperlichen Belastungen entgegen
zu wirken oder vorbeugend etwas zu tun, dies wurde in 2 Schnupperkursen vermittelt.
Allgemeine Informationen und Beratung zum Thema "Gesundheit und Prävention"
konnte daneben jeder gratis erhalten. Den Abschluss des Tages bildete die Verlosung der Tombola.
Fazit: Es war ein rundum gelungener Tag
Was nun jeder für sich zur Vorbeugung und/ oder Reduzierung spezieller gesundheitlicher
Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Programme tun möchte, wie
jeder für sich nach einem anstrengenden Arbeitsalltag die Seele baumeln lassen möchte,
zu wohltuender Entspannung gelangen kann, seine Muskulatur stärken oder Verspannungen
lösen wird, bleibt nicht zuletzt jedem selbst überlassen.
Mein Wunsch für Sie! Beste Gesundheit!!
Astrid Gaschler
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